Wednesday, October 12, 2011

KURUS...???

Salam semua… hari ni nk cter ckit bab kurus ni, mner2 pumpuan mst teringinkan bdn yg ramping bak kerengga kan.. tp bg yg b’bdn gempal.. slalu pk kan nk dptkan bdn yg ramping sesuatu yg mustahil @ susah nk dptkan bentuk bdn t’sebut.. s’bnrnye smua 2 t’letak pd diri sdri... kalo x cube x tau...

Ni nk cter laa ckit pengalaman, aku ni mmg dr anak dare mmg jns bdn gempal.. tp masih de cutting laa... heheee... tp pas kahwin n b’salin anak sorg... mule laa ramai yg tegur bdn aku mkin naik atau istilah kasarnye makin gemuk... mule 2 aku x amek port sgt... aku pk, peduli pe aku gemuk, jnji aku dh de laki n anak.. huhuu... tp lame kelamaan aku mule rase kurang selesa dgn bntuk bdn aku yg mkin berisi ni... bdn rase mkin lemah, cpt mengah, yg plg x best.. tiap kali nk bli bju & seluar.. asyk x de size jer... huhuuu... so.. aku slalu x de mood nk shopping tiap kali test bju n seluar x de size... tp yg aku btl2 sakit hati, bl de sorg mamat ni slalu sgt kutuk bdn aku gemuk… mmg cam s*#& sungguh mulut die, mengalahkan mulut betina jalang… skali 2 die kutuk aku, aku blh trime lg… tp kalo dh kutuk kat public sampai jtuhkan airmuke n maruah aku.. sape x sakit ati beb… pk die 2 perfect sgt… huh..!!! eh2… emo lbih plak… heheee… ok.. b’balik pd cter aku td… lpas si mamat g%$#*$% 2 dh slalu sgt kutuk aku, aku pun mule psg niat… aku nk diet btl2 kali ni… so.. bl aku cter dgn husband aku, Alhamdulillah, husband aku bg sokongan kat aku…

Wat permulaan, aku x diet s’care m’dadak.. mule2 aku start, tiap kali mkn nasi.. aku just mkn 1 pinggan saje, kire x de tambah laa... tp still mkn cam biase, pagi, tghr, mln... cume mkn x tambah... so.. bl dlm 3-4 aku mkn nasi x b’tambah, aku try plak mkn nasi separuh plak... same gak, aku masih lg mkn cam biase cume nasi je separuh... dan aku tgk.. bdn aku mule maintain, x de laa naik dh... dan sekarang.. aku mule ubah care mkn aku... skrg ni, aku just mkn nasi sekali jer 1 hr, just mkn time petang b4 kul 7, just amek nasi 1 senduk kecik sahaja.. mule2 2 mmg x biase n rase x puas... tp akutruskan gak niat aku ni... Alhamdulillah, skrg ni aku dh mule biase mkn nasi ckit n dh x leh nk trime nasi dlm kuantiti yg byk... dlm 1 bln, aku amalkan diet camni, dh de dlm 3-4 org tgur bdn aku nmpk kurus ckit... org p’tama yg tgur aku kurus, kwn husband aku.. time 2 punye laa suke, senyum lebar sampai ke telinga... hahaha... bl dh de sorg tgur aku, mkin m’jd2 laa aku nk diet... heheee... InsyaAllah, kalo blh, aku akan turunkan berat bdn aku sampai 50kg... huhuuu... doakan aku b’jaya ek kwn2...

Pada yg nk diet tp rase cam susah nk diet, nasihat aku, korg jgn wat m’dadak n jgn t’lampau pkkan nk diet, wat cam biase jer.. kalo korg pk sgt.. nt korg akan tension, nuat slow2... InsyaAllah korg pasti b’jaya, yg penting diri sdri.. x perlu laa nk pkai pil kurus @ produk2 utk kurus... x gune smua 2 kalo korg still mkn cam org 10 x dpt mkn... huhuuu... lg 1 nk gtau, nasi 2 penting, mst kene amek... tp dlm kuantiti yg ckit...

Ok laa.. itu saje yg aku nk kongsikan wat mase ni, pada yg btl2 nk kurus, teruskan usaha anda n jgn sesekali pk kan pe org nk ckp.. pergi m*&$%^ laa same org cam 2... GOOD LUCK semua.. !!!

** Disini de beberape keping pict yg korg smua blh tgk p'bezaannye... walaupun x byk p'bezaannye.. ok laa drp x de langsung.. kan.. kan.. (Sila klik gambar kalo nk tgk lebih jelas..)

2 comments:

  1. tahniah tasya..chaiyok!! mamabetty ni akak la..bini abg bob..hehehhe

    ReplyDelete
  2. heheee... kalo gambo kucing mst akak punye... hahaha... thanks kak...

    ReplyDelete